Plât Pwysau Plât Haearn Haearn Tri-gafael ar gyfer Hyfforddiant Cryfder Plât Pwysol Codi Pwysau Ar Werth

Manylion Cynnyrch:

Wedi'i wneud o haearn bwrw solet gyda thwll canol 2 fodfedd yn ffitio unrhyw far Olympaidd â diamedr 2 ”neu lai;Gellir ei ddefnyddio gyda bariau dumbbell 2 ”hefyd
Mae gorffeniad enamel du, pobi du ar bob plât i atal y platiau rhag rhwd a chorydiad heb unrhyw arogl annymunol
Mae gan bob plât 3 agoriad mawr gyda stribedi arnyn nhw er mwyn gafael yn hawdd.Wedi'i labelu yn LB a KG i gael cydnabyddiaeth hawdd
Gellir defnyddio platiau pwysau i berfformio ymarferion cryfhau cyhyrau a hyfforddiant dygnwch, neu i gynyddu hyblygrwydd a chydbwysedd
Wedi'i werthu fel sengl (NID pâr) - 2. 5 Punt, 5 Punt, 10 Punt, 25 Punt, 35 Punt, 45 Punt

Pam ydyn ni'n defnyddio plât pwysau ar gyfer hyfforddiant?

Defnyddir platiau pwysau yn gyffredin gyda barbells, ar gael mewn siapiau, meintiau a phwysau amrywiol.Gallwch ddefnyddio platiau pwysau ar eich pen eich hun gan ei bod yn hawdd eu dal, eu cario a'u storio.Mae platiau pwysau yn angenrheidiol fel offer campfa cartref hanfodol.Ar gyfer ymarfer cartref sylfaenol, argymhellir platiau pwysau arferol o 2.5 i 10 kg yn bennaf.

Mae gan ymarferion plât pwysau lawer o fanteision.Mae pwyso platiau yn gwella gafael a sefydlogrwydd.Mae hefyd yn darparu cryfder i gyhyrau bach y bysedd a'r dwylo.

O'i gymharu â dumbbells, mae aliniad y cymalau yn dod yn well, ac mae'r dienyddiad ymarfer corff yn troi'n llyfnach mewn symudiadau arbenigol fel yr ymarfer Halo (troelli'r plât pwysau o du blaen eich brest, yn ôl o amgylch eich gwddf, ac o'ch blaen eto).

I ychwanegu amrywiaeth a heriau at gynllun ymarfer corff arferol, gallwch ymarfer pob ymarfer traddodiadol gyda phlât pwysau.

Manteision allweddol:

Hyfforddiant Amlbwrpas
Adeiladu gafaelion cryf
Gwella Gwrthiant a Stamina
Ymgysylltu â Mwy o Gyhyrau
Perffaith ar gyfer Workout Cartref
Hawdd i'w Storio a Gofal